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La magie des odeurs qui ouvrent nos portes intérieures…

L’odorat est le seul de nos sens directement lié au cerveau limbique, siège à la fois de notre mémoire et de nos émotions. C’est là que nous transformons le monde extérieur en notre réalité intérieure. Ce lien étroit entre le nez et le système limbique explique pourquoi les odeurs déclenchent en nous des réactions spontanées, affectives et nostalgiques. L’intérêt de l’utilisation des odeurs en thérapie est de court-circuiter le mental et d’accéder directement à notre mémoire émotionnelle et corporelle.

À chaque expérience émotionnelle douloureuse, nous créons une « porte » pour nous couper de cette émotion et nous protéger de la douleur. Ces portes-bouclier, si indispensables soient-elles, sont aussi responsables de notre enfermement. Ultra-protégés derrière nos portes blindées, nous sommes bloqués, incapables de vivre pleinement de nouvelles expériences.

Ouvrir ces portes à l’aide des odeurs, c’est accueillir avec bienveillance et indulgence envers nous-même, les émotions bloquées derrière. C’est prendre conscience que notre plus grande douleur est en réalité notre peur elle-même. C’est goûter à la liberté de circuler comme bon nous semble dans « notre maison » et de pouvoir choisir d’y ouvrir ou d’y fermer chacune des portes selon nos envies ou nos besoins.

Lorsque l’on ouvre un petit flacon d’huile essentielle, les molécules volatiles aromatiques s’en échappent. La rencontre avec l’extrait végétal se créé, le voyage commence, les portes s’ouvrent…